1921 жылы 22 наурыздан шыға бастады
Бастапқы
АЙТЫЛҒАН СӨЗ
Қартаюға қарсы, яғни жасартатын, мәңгілік өмір сүруге мүмкіндік беретін – дәрі-дәрмектер ойлап табу керек. Міне, қазіргі ғалымдар әлемде осындай шаруалармен айналысып жатыр.
Қазақстан ғалымдармен кездесуінде айтқан ұсынысынан. 04.09.09
Автор: Н.Назарбаев, ҚР президенті
Информационный сервер xFRK: валютные баннеры для Вашего сайта
Жас Алаш №67 (16253) 24 тамыз, бейсенбі 2017
"Жас Алаштың" отбасы және денсаулық қосымшасы.
8 тамыз 2017
Тоқал ма, әлде көңілдес пе?

Тарихқа тән құбылыстардың бірі – іріктелу. Ұлттар, сол ұлттардың сөздері мен олардың мағыналары, түрлі ұғымдар – бәрі-бәрі өзіндік іріктеулерден өтеді. Алайда кейбір іріктелулер шатасумен тұстасып жатады. Мұндай қорытындыға неге келдім?.. Жақында әлеуметтік желіден қалың көрерменнің арасында үлкен талқылауға түскен «Тоқал» фильмін тамашаладым. Бастапқыда

8 тамыз 2017
Гастрит – газды сусыннан

Газдалған тәтті судың калориясы өте жоғары болып келеді. Оның бір литрінде шақпақ қанттың шамамен сегіз түйірі бар.
Сол себепті де аталған сусындарға әуестік шынымен де артық салмақ қосуға себепкер болады. Мұның сыртында көмір қышқылы асқазан сөлінің қышқылдығын арттырып, оны бара-бара тіпті гастритке ұрындыруы

8 тамыз 2017
Теңізде... ем ізде...

Жаз мезгілін қашанда жақсы өткізгіміз келеді: денсаулығымызды да нығайтып, жаңа әсерлер алып дегендей... Бұл орайда, теңіз суы адам ағзасына өте пайдалы. Себебі ол созылмалы ауруларды емдеуге септігін тигізеді. Тіпті тамақ, көмей бездерінің ісуі, түрлі тері ауруларына да оның шипасы көп. Мұндай демалыстан соң жұқпалы аурулар азаяды, аллергия кетеді, баспа да

8 тамыз 2017
Өзара түсіністік өздігінен келмейді

Сыйлау дегеніміздің өзі, ең біріншіден, өзге адамның құндылығын мойындау және оған құрметпен қарау. Өкінішке қарай, қазір «құндылық», «құрмет» сөздерін күнделікті өмірде өте сирек қолданамыз. Есесіне әйелдердің «сенің қолыңнан не келуші еді?», «сен нені оңдырушы едің?» деген сияқты күйеуіне кейістігін жиі естіп

4 шілде 2017
«Енемді жек көремін...»

Осы әңгімені айтуға Айман келін себепкер болды. Бірде онымен жол-жөнекей кездесіп қалдым. Маған ол көңілсіз көрінді, қабағы түсіп кетіпті. Айман көрші үйдің келіні, өзі Қызылорда жақтың қызы болатын. Көптен көріспегендіктен, амандық-саулық сұрасқан соң әңгіме тиегін ағытты. – Енеміз Қадиша өзі бір қызық адам. Қулығына құрық бойламайды ғой, шіркін. Өзіңіз білесіз, біз

4 шілде 2017

Бірқатар ата-аналардың балаларын кішкентай кезінен музыка мектептеріне беруге тырысатыны белгілі. Бірақ сол балалардың көпшілігі өсе келе музыкадан қол үзіп кетеді. Ендеше, олардың басын артық нәрсемен қатырудың

4 шілде 2017

Өкінішке қарай, қазір сөйлеу дағдылары дұрыс дамымаған балалардың саны күн сайын артып барады. Алты жасқа дейін балада дұрыс сөйлеу дағдылары толық қалыптасуы тиіс. Ысқырып немесе басқа да ерекшеліктермен айтылатын р (рь) және л (ль) секілді дыбыстар ажыратылып, өз орнымен айтылатын дәрежеде болғаны жөн. Бала дауыс ырғағы мен қаттылығын қажетіне қарай

4 шілде 2017
Сұлулық құпиялығымен құнды

...Ұзақ жорыққа аттанған Ақсақ Темірдің нақсүйері Бибі ханым әміршісінің жолын сарыла күтеді. Ханды жалғыз иемденуге Алладан жәрдем тілейді. «Аллаға ісім жақсын» деп, хан келгенше жер жүзінде жоқ сұлу мешіт салдырмақ болады. Жұрттан асқан шеберді іздегенде ханның бір бегі тұтқын арабты тауып береді. Бибі ханым шеберге «өнеріңді көрсетіп, көңілімнен шығатындай мешіт сала алсаң, басыңды азат етемін» деген шарт қояды. Содан бастап-ақ көркем мешіт бой көтеріп келе жатады. Бірақ ойламаған жерден ханымға ғашық болып қалған жас жігіт бітуге сәл-ақ қалған мешіт жұмысын
 

30 мамыр 2017

Иммунитет төмендегенде адам тез шаршайды, жиі сырқаттанады деп жатады. Ал иммунитет жоғары ма, төмен бе, оны қалай тексеріп көруге болады?
Нұркен АҒАРЫС Қапшағай

Денсаулығы мықты адам үш айда бір рет қана суықтап қалуы мүмкін. Иммундық жүйе әлсіреуінің бірінші белгісі – әсіресе, тыныс жолдарына тән созылмалы инфекциялар. Мұндай жағдайда

30 мамыр 2017
Балада міндет болмай ма?

Күнсұлу апаймен жұмыс барысында таныстым. Мен жаңа ұжымға қызметке келгенде жылыұшырай қарсы алғандардың бірі осы апай еді. Жасы біразға келсе де, «мен үлкенмін» деп жатпай, құрақ ұшып жүгіріп жүретін. Осы бір жүзінен мейірім төгіліп, айналасына шуақ шашып жүретін мейірбан жанды бәріміз жақсы көрдік. Апай әңгімешіл болатын. Сонау балалық шақтағы қызықты оқиғаларын, жас күніндегі ұмытылмас кезеңдер мен күні бүгінге дейінгі өмірін жіпке тізгендей етіп әсерлі әңгімелейтін. Тыңдап отырсаң, уайым-қайғысы жоқ секілді көрінетін. Анамыздай болып кеткен сол кісіні төрт құбыласы түгел

30 мамыр 2017

Қазіргі әйелдер оқыған, білімді. Тіпті кейбіреулері жоғары лауазымды қызметтерде. Мемлекеттік атақ-даңқтары да бар. Бірақ солар неге ұлттық құндылықтарды сақтап, жастарға үлгі көрсетпейді? Теледидардан өнер адамдарын көп дәріптеп жатады. Оған қарсы емеспін. Бірақ ол қандай атақты тұлға болса да, ел алдына шыққанда өз жасына сай киініп шықса қайтеді? Мысалы, әйел адамды, онда да әжені эфирге шығарар алдында үстіне кәжекей кигізіп, басына орамал тартқызуға

30 мамыр 2017
Өкінем бе, білмеймін...

Қазақстанда суррогат аналар көбейіп келеді. Суррогаттық, яғни құрсақ ана болу соңғы кездері құлағымыз үйренген құбылысқа айналды. Шарананы тоғыз ай көтеруге келіскен ананың құрсағына сәбидің биологиялық ата-анасының гаметалары енгізіледі. Осылайша әйел нәрестені тоғыз ай көтеріп, дүниеге әкеліп, шынайы ата-анасына табыстайды. Елімізде суррогат ана болудың заңдық құқықтары

25 сәуір 2017

Естуімше, кезінде Америкада Эйнштейн миының бір бөлігі көрмеге қойылған және одан ешқандай қартаю белгісі байқалмаған. Сонда ми адам ағзасымен бірге қартаймайтын болғаны ма?
Есет НҰРҒАЛИ
Қапшағай

25 сәуір 2017
Алыстан көруден қалады

Кішкентай балалардың өзі ұялы телефон, планшет секілді нәрселерге әуес болып барады. Мұның көзге әсері қандай?
Ажар ТҰРДАҚЫН
Талғар

25 сәуір 2017
Махаббат деген бекер ме?

Үйленгеннен кейін махаббат қайда кетеді? Білесіз бе, мен өмірімде үш рет үйлендім. Барлығында да үйленгенге дейін бәрі тамаша болды. Бірақ отбасылық өмір басталғаннан кейін-ақ, неге екенін, бәрі бүлінді. Менің оған деген, оның маған деген махаббатының бәрі буға айналып кеткендей болды. Бірінші некем шамамен он жылға созылды, екіншісі үш жылдан аспады, ал үшінші некем алты жылдың айналасында сыр берді.  ...Бірінші некемде үш-төрт жыл жап-жақсы тұрдым. Бірақ дүниеге бала келген бойда әйелімнің бүкіл ынта-ықыласы соған ауып кетті де,

беттер:1 / 2 / 3 / 4 / 5 / 6 / 7 / 8 / 9 / 10 / 11»