1921 жылы 22 наурыздан шыға бастады
Бастапқы
АЙТЫЛҒАН СӨЗ
«Хабар» телеарнасын көріп, «Казахстанская правда» газетін оқысақ, сыпыра мақтану мен лепірме сөздерден басың айналады. Осы айтылып жатқанның барлығын өмірде неге байқамайтындығыңа қайран қаласың. Олардың айтуларына қарағанда Қазақстанның керемет табыстарға жеткендігі сондай, америкалықтар, жапондар мен шведтерге бізге қызыға да қызғана қарайтын уақыт болып қалыпты. Ал, азиялықтар, латынамерикасы мен африкалықтар қызғаныштан жарылып өлсе де болады.
www.azattyq.org
Автор: Герольд Бельгер, жазушы, аудармашы.
Информационный сервер xFRK: валютные баннеры для Вашего сайта
Жас Алаш №31 (16217)   20 сәуір, бейсенбі 2017
"Жас Алаштың" отбасы және денсаулық қосымшасы.
15 қыркүйек 2016
Арықтықтың астары
Төбесiнен құс ұшырмай, бетiне жел тигiзбей өсiрген ұл-қызының денi сау, ақылы кемел, сымбаты көңiл көншi­терлiктей болғанын қай ата-ана қаламайды дейсiз. Ал, мәпелеп өсiргенiне қарамас­тан, баланың ет алмай, киiмi сөлбiрейiп, арықтығы көзге ұрып тұруы ешкiмдi бей-жай қалдырмаса керек.Мамандардың айтуынша, арықтық көбiнесе көңiл күйдiң өзгеруiне, жүйкеге әсер ететiн жағдайлардың жиi орын алуына байланысты болып келедi.
15 қыркүйек 2016
Кейде күнделiктi қолданыстағы қасықтар мен шанышқыларды жаңарту керек болады. Ондайда “қандайын алған дұрыс, қай түрi жақсы?” деген сұрақ туындайды. Әдетте, күмiстен жасалған ыдыстар көптеген артықшылықтар­ға ие болып есептелiнедi. Мұның себебi, олардың антибактериалдық қасиетi зор, сондай-ақ жақсы сақталады және майыспайды. Одан кейiнгi кезекте мельхиор (никель мен мыстың қоспасы) ыдыстар тұрады
15 қыркүйек 2016
Жалаңаштанғанның жазасы ауыр

Қарапайым түсiнiкке салып қарасақ, адам жақсыны да, жаманды да ең әуелi көзбен көредi. Күнәға ең бiрiншi итермелейтiн де – көз. Сондықтан әйелдердiң сырт көздi елiктiрiп, жолдан таюға итермелейтiндей қылықтардан аулақ болуын ескерткен дiнiмiз, оларға бүркенудi бұйырды. Яғни әйел ашық-шашық жүрiп, еркектi қызықтырмауы, көңiлiне құрт түсiрмеуi тиiс. Сайып келгенде, әйел затының пәренжi жамылу, хиджаб кию үрдiсi тап осы мақсаттан туындағаны бүгiнде екiнiң бiрiне аян.

15 қыркүйек 2016
Қажеттi заттар:
Тауықтың 2 сан етi 
40 грамм сары май
3 сарымсақ
15 қыркүйек 2016
Сыйлағаның – сyйгенiң...

Жас жұбайлардың отау көтеру тойында тiлек айтқан салиқалы бiр жеңгейдiң “Махаббатпен көтерiлген шаңырақ iргесiнiң мықты болуына – ең әуелi сыйластық, одан кейiн – қимастық негiз болады” дегенi бар едi. Ойлап қарасаң, ұнату мен жек көрудiң арасы – қас-қағым сәт. Ал сыйластық – балталасаң да бұзылмайтын ең iзгi, ең ұлы сезiмдердiң бiрi. Жалпы, өмiрде, оның iшiнде отбасылық тiршiлiкте адамдардың бiр-бiрiн сыйлауы дегенiмiз не?

26 шілде 2016
Сөйлеспеген сайын сөйлемейді
а) есту қабілетінің бұзылуы. Егер балаңыздың жақсы есті­мейтінін, аз немесе түсініксіз сөйлейтінін байқасаңыз, тез арада дәрігерге көрсетіңіз.
б) мидағы дисфункциялар. Бұл орталық жүйке жүйесінің бұзылуы салдарынан болады. Ондай балалар көп қозғал­май­тын, самарқау болып ке­леді.
26 шілде 2016
Отбасылық өмірге қаншалықты дайынсың?
1. Сүйікті үй жануарың:
Г)   Ит
Б)   Мысық
В) Жылқы
А) Ойыншық қоян (мияуламайды, ырылдамайды, түсінің де өңі кетпейді)
26 шілде 2016

Жаңа піскен көкөністер мен салаттар дәрумендерге өте бай. Тағамға ерекше дәм үстеп, мерекелік үстелге көрік беретін салаттың құрамында А дәрумені мен фолий қышқылы, темір мен кальций көп. Түсті мыңжапырақ пен брокколидің жапырақтары да В дәруменінің кені іспетті.

26 шілде 2016

Жаз мезгілінде, әсіресе, үл­кен кісі­лердің қан қысымы жиі көтеріледі. Себебі адам қар­тайған сайын тамыры қата­йып, қан айналатын қуыс тарылады. Жүректің қағысы жиілей­ді. Қан­ның ағзадағы мүшелерге бір­келкі таралуы тежеледі. Ар­терияда қан қысымы бірден жоғарыласа, тамыр жарылып, миға қан құйылуы мүмкін. Он­дай жағдайда науқастың қол-аяғы жансызданып, сал болып қалады.

26 шілде 2016
Бала да – бір жас шыбық
Бала үшін өзін жақсы көретін жандардың бар екенін сезіну – өте маңызды. Өйткені ол солар арқылы басқаларды жақсы көруді үйренеді. Ана мен бала арасындағы махаббатты анықтау үшін психологтар бір тәжірибе жасайды. Ол үшін арнайы бөлмеге үш айлық баласы бар бірнеше ананы жинайды. Сосын аналардың барлығы бір мезетте балаларын күнделікті әдеттерінше ойнатуға кіріседі. Ана да, бала да ойыннан шаршады-ау дегенде мамандар тағы бір айла ойлап табады.
7 маусым 2016
Дәрiлiк өсiмдiктерге ден қояйық
Медицина дами қоймаған ерте замандарда адамзат баласы түрлi аурулардың шипасын табиғаттан iздедi. Мысалы, алоэ, қараған, анис, медуница, зығыр, лотос, жалбыз, арша сияқты өсiмдiктердiң шипалық қасиетiн ертедегi египеттiктер жақсы бiлген. Дәрiлiк шөптердi кәдеге жарату жағынан үндiстандық­тар­ да қалыспаған. Бұдан 4 мың жыл бұрын олар 760 дәрiлiк өсiмдiктi пайдалана бiлген.
7 маусым 2016
«Таз – тақиядан жұғады»
Бүгiнде ең жиi кездесетiн кеселдiң бiрi – терi аурулары. Олардың кеңiнен таралуына не себеп? Қалай алдын алған жөн?..
Терi ауруларының жұғатын да, жұқпайтын да түрлерi бар. Көпшiлiгiнiң неден пайда болатыны белгiсiз. Ең көп кездесетiндерi: саңырауқұлақ аурулары және қотыр. Саңырауқұлақ ауруларының iшiнде – трихофития, микроспория аяқ башпайларының арасына
7 маусым 2016
«Алты жыл аш болсаң да, асық етiн мүжiме»
Қазақ баланы санамайды және санын айтпайды. Қалжа жемеген әйелдiң баласы ынжық, болбыр, икемсiз болып өседi. Баланы бесiкке саларда ешкiм сөйлемейдi. Егер бiреу сөйлеп қойса, была жылауық, өскенде өсекшi болады.Сәби шалқасынан жатып башайын тiстесе, оны “үйiрiн шақырып жатыр” деп ырымдайды. Яғни оның соңынан тағы бiр бала келедi деген ұғым бар.
7 маусым 2016

Сұрақ-жауап

Ангинаны алдырып тастауға болады деп естiдiм, бұл қаншалықты дұрыс?
Алтынай НҰРҒАЛИ,
Талдықорған.
7 маусым 2016
Жанұялық өмiрдiң 11 қағидасы
Көнекөз қариялардың тұр­мыстық танымдары шынайы өмiрмен керемет қабысатыны сонша, кәдеге жарар кеңестi көп жағдайда солардан тауып жатамыз. Ендi ұрыс-керiстi болдырмай, отбасын сақтау үшiн ата-әжелерiмiз ұстанған басты ережелерге назар аударып көрейiк. Мүмкiн, соның арқасында олар 40-50-60 жыл бойы тiзе қосып, тiршiлiк еткен болар?
беттер:«1 / 2 / 3 / 4 / 5 / 6 / 7 / 8 / 9 / 10 / 11 / 12»