1921 жылы 22 наурыздан шыға бастады
Бастапқы
АЙТЫЛҒАН СӨЗ
  “Шымбұлақ” тау шаңғысы курортының 25% Н.Назарбаевтың меншiгiнде. Мәселен, Болат Назарбаев “Шымбұлақта” екi үйi болғанын қалады. Мұнымен курорт басшысы Сергей Гитолов келiс­пептi. Сонда оның басына тапаншасын тақаған президент­тiң iнiсi: “Қазiр сенi жайратып салу маған түкке тұрмайды. Бұл үшiн маған ештеңе болмайды“ деген.  “Шымбұлақтағы” үйлердің иелері: Н. Назарбаев, Б. Назарбаев,  Д. Назарбаева, Ә. Назарбаева, Т. Құлыбаев, К. Мәсімов, И. Тасмағамбетов, Қ.Саудабаев, Н. Әбіқаев, А. Шабдарбаев, Б. Мұхамеджанов, Н. Сұбханбердин, Т. Досмұхамбетов, Б.  Өтемұратов, С. Қалмырзаев, А. Есімов, Д. Ахметов, А. Машкевич, П. Шодиев, Ә. Ибрагимов, С. Гиталов, Ә.Арғынғазин, А. Клебанов, В. Храпунов.
Автор: Виктор Храпунов, Алматы қаласының бұрынғы әкімі. “Республика” газетi. 03.10.2011ж.
Информационный сервер xFRK: валютные баннеры для Вашего сайта
Жас Алаш №51 (16237)   27 маусым, сейсенбі 2017
"Жас Алаштың" отбасы және денсаулық қосымшасы.
26 шілде 2016
Отбасылық өмірге қаншалықты дайынсың?
1. Сүйікті үй жануарың:
Г)   Ит
Б)   Мысық
В) Жылқы
А) Ойыншық қоян (мияуламайды, ырылдамайды, түсінің де өңі кетпейді)
26 шілде 2016

Жаңа піскен көкөністер мен салаттар дәрумендерге өте бай. Тағамға ерекше дәм үстеп, мерекелік үстелге көрік беретін салаттың құрамында А дәрумені мен фолий қышқылы, темір мен кальций көп. Түсті мыңжапырақ пен брокколидің жапырақтары да В дәруменінің кені іспетті.

26 шілде 2016

Жаз мезгілінде, әсіресе, үл­кен кісі­лердің қан қысымы жиі көтеріледі. Себебі адам қар­тайған сайын тамыры қата­йып, қан айналатын қуыс тарылады. Жүректің қағысы жиілей­ді. Қан­ның ағзадағы мүшелерге бір­келкі таралуы тежеледі. Ар­терияда қан қысымы бірден жоғарыласа, тамыр жарылып, миға қан құйылуы мүмкін. Он­дай жағдайда науқастың қол-аяғы жансызданып, сал болып қалады.

26 шілде 2016
Бала да – бір жас шыбық
Бала үшін өзін жақсы көретін жандардың бар екенін сезіну – өте маңызды. Өйткені ол солар арқылы басқаларды жақсы көруді үйренеді. Ана мен бала арасындағы махаббатты анықтау үшін психологтар бір тәжірибе жасайды. Ол үшін арнайы бөлмеге үш айлық баласы бар бірнеше ананы жинайды. Сосын аналардың барлығы бір мезетте балаларын күнделікті әдеттерінше ойнатуға кіріседі. Ана да, бала да ойыннан шаршады-ау дегенде мамандар тағы бір айла ойлап табады.
7 маусым 2016
Дәрiлiк өсiмдiктерге ден қояйық
Медицина дами қоймаған ерте замандарда адамзат баласы түрлi аурулардың шипасын табиғаттан iздедi. Мысалы, алоэ, қараған, анис, медуница, зығыр, лотос, жалбыз, арша сияқты өсiмдiктердiң шипалық қасиетiн ертедегi египеттiктер жақсы бiлген. Дәрiлiк шөптердi кәдеге жарату жағынан үндiстандық­тар­ да қалыспаған. Бұдан 4 мың жыл бұрын олар 760 дәрiлiк өсiмдiктi пайдалана бiлген.
7 маусым 2016
«Таз – тақиядан жұғады»
Бүгiнде ең жиi кездесетiн кеселдiң бiрi – терi аурулары. Олардың кеңiнен таралуына не себеп? Қалай алдын алған жөн?..
Терi ауруларының жұғатын да, жұқпайтын да түрлерi бар. Көпшiлiгiнiң неден пайда болатыны белгiсiз. Ең көп кездесетiндерi: саңырауқұлақ аурулары және қотыр. Саңырауқұлақ ауруларының iшiнде – трихофития, микроспория аяқ башпайларының арасына
7 маусым 2016
«Алты жыл аш болсаң да, асық етiн мүжiме»
Қазақ баланы санамайды және санын айтпайды. Қалжа жемеген әйелдiң баласы ынжық, болбыр, икемсiз болып өседi. Баланы бесiкке саларда ешкiм сөйлемейдi. Егер бiреу сөйлеп қойса, была жылауық, өскенде өсекшi болады.Сәби шалқасынан жатып башайын тiстесе, оны “үйiрiн шақырып жатыр” деп ырымдайды. Яғни оның соңынан тағы бiр бала келедi деген ұғым бар.
7 маусым 2016

Сұрақ-жауап

Ангинаны алдырып тастауға болады деп естiдiм, бұл қаншалықты дұрыс?
Алтынай НҰРҒАЛИ,
Талдықорған.
7 маусым 2016
Жанұялық өмiрдiң 11 қағидасы
Көнекөз қариялардың тұр­мыстық танымдары шынайы өмiрмен керемет қабысатыны сонша, кәдеге жарар кеңестi көп жағдайда солардан тауып жатамыз. Ендi ұрыс-керiстi болдырмай, отбасын сақтау үшiн ата-әжелерiмiз ұстанған басты ережелерге назар аударып көрейiк. Мүмкiн, соның арқасында олар 40-50-60 жыл бойы тiзе қосып, тiршiлiк еткен болар?
12 сәуір 2016

Қазақтың ұлттық сусыны– қымыздың денсаулыққа пайдасын айтпағанда, тері күтіміне де жағымды әсері көп. Сол себепті, бүгінде ол косметика саласында кеңінен қолданыла бастады. Адам ағзасын, терісін жасартатындықтан, қымыздан шашқа арнайы маскалар жасалады. Ал Германияда қымыздан түрлі әтірлер мен сабындар жасау өндірісі дамып келе жатыр.

12 сәуір 2016
«Бұйрық жоқ» деп бұлаңдап жүре бере ме?

Демограф ғалым Мұқаш Тәтімнің соңғы деректеріне жүгінсек, бүгінгі таңда Қа­зақ­станда 270 мыңнан астам кәрі қыздар бар екен. Оның 200 мыңға жуығы – өзіміздің қара­көздеріміз. Тұрмыс құр­ма­ған қыздар саны күн санап өсе түсуде. Адамның ғана емес, бұл қоғамның да қасіре­ті шығар. «Оқуымды бітіріп алайын. Содан соң елге барып, екі-үш жыл жұмыс іс­тейін, ата-анама еңбегімнің жемісін жегізейін»

12 сәуір 2016
Қалташадағы тауық
Тауық еті бағзы заманнан бері ауыр науқас­тардың әлденуі үшін таптырмас тағам ретінде белгілі. Өйткені, ол сіңімді, сондай-ақ, дәрумендер мен минералдарға бай, қан айналымын ретке келтіреді, шаш пен терінің жағдайын жақсартады, жүйке жүйесін нығайтады. Сондықтан тауық еті көптеген халықтардың ас мәзірінде кеңінен қолданылады.
Отбасының сүйікті асына айналар ерекше тағамның бірі– «Қалташадағы тауық».
12 сәуір 2016
Есімдер құпиясын ескерейік
Балаға ат қоюдың қаншалықты маңызды екеніне мән бермейтіндер көп. Сол себепті де, әдемі естілетініне қызығып, көбінесе мағынасыз аттарды қоя салады. Ойлап көріңізші, Даяна, Диана, Диас, Аруна, Аслан, Рифхат, Равиль деген есімдерде не мағына бар? Мамандар адамның есімі болашағына, тағдырына әсер ететінін растайды. Мысалы, Батыр, Азамат, Алпамыс, Қайрат, Қайсар сияқты қатқыл есімді балалар өмірде батыл
12 сәуір 2016
Семіздік жайлап кетпесін десек...

Бүгінгі өзекті мәселе – адамзат қозғалыстан қалып барады. Қоғам дамыған сайын қол еңбегінің көпшілігін тұрмыстық техникалар атқарады. Жұмыста да, үйде де аз қозғаламыз. Жаяу жүретіндер де сирек. Соның салдарынан семіздік елдің көпшілігінің бас ауруына айналды.

16 ақпан 2016
Қара ұннан қашпаңыз
Дастарқанынан бауырсақ үзілмейтін қазақтың ас мәзірін ұннан жасалатын тағамдарсыз елестету қиын. Бірақ ұн таңдай білеміз бе? Дүкеннен алғанда нені ескерген жөн? Мұны білгіңіз келсе, мына кеңестерге назар аударыңыз. Ұнның негізгі үш түрі бар. Олар – жоғарғы сұрыпты, бірінші сұрыпты және екінші сұрыпты ұн. Жұрттың көп алатыны – жоғарғы сұрыпты ұн. Мұн­дай ұн тоқаш, торт, тәтті нан пісі­ру­ге пайдаланылады.
беттер:«1 / 2 / 3 / 4 / 5 / 6 / 7 / 8 / 9 / 10 / 11 / 12 / 13»