Пайдалы кеңес

Ауырмасын жүрек!

Елімізде жүрек аурулары жастарды үйіріп барады. Мамандардың айтуынша, қазір 35-тен асқан жастардың арасында жүрегі сыр беретіндер жиі кездеседі.  Еуразия аумағындағы елдер ішінде жүрек-қан тамыры...

Дүниежүзілік туберкулезге қарсы күрес күні

Әлемдегі ең қауіпті жұқпалы аурудың бірі: не білген жөн? Әлемде жыл сайын 24 наурызда Дүниежүзілік туберкулезге қарсы күрес күні атап өтіледі. Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының...

Орамжапырақ диетасы: он күнде он килограмм тастайсыз

Көктемде көп адам, әсіресе қыздар қауімі, артық салмақтан арылу жолдарын іздеп жатады. Ол – жазға дайындықтың белгісі. Көбісі «диетаға отыру керек еді» деп жүреді....

Жаңа ақпаратты 40 секундта еске сақтап алғыңыз келе ме?

Жаңа ақпаратты есте сақтаудың әртүрлі жолдары бар. Ал, сіз қандай әдісті қолданасыз? Жаттап аласыз ба? Мнемоникамен жұмыс істейсіз бе? Соңғы зерттеулерге сүйенсек, кез келген...

Шолу

Валерий МИХАЙЛОВ: Бүгінгі қоғам ашаршылықтың қасіреті мен зардабын әлі толық түсінген...

Валерий Михайлов – ақын, жазушы. 1931-33 жылдары большевиктердің қолымен қасақана ұйымдастырылған алапат ашаршылық туралы жазылған «Ғаламат жұт шежіресі» деректі кітабының авторы. 1990 жылы мамыр...

Баған